Sie fühlen sich gestresst? - Dann sind Sie in guter Gesellschaft. Ein Großteil aller arbeitenden Österreicherinnen und Österreicher kennt dieses Gefühl. Keine Ruhe, keine Zeit, Überforderung und Anstrengung führen zu körperlichen Symptomen wie Schlafmangel, ständige Müdigkeit, Magenbeschwerden, Kopfschmerzen u.a.
Sie wollen nicht länger mit diesen Auswirkungen von Stress leben? - Dann befinden Sie sich ebenfalls in guter Gesellschaft. Lernen Sie gemeinsam mit anderen TeilnehmerInnen in diesem Lehrgang in 4 je eintägigen Modulen, wie Sie wirksam Stress reduzieren bzw. ihn vermeiden. Wählen Sie ein selbstbestimmtes, selbstverantwortliches Umgehen mit sich selbst, Ihrer Gesundheit und Ihren Emotionen.
Zwischen den einzelnen Lehrgangs-Modulen werden Sie durch je eine Coaching- oder Balance Kinesiologie®-Sitzung in Ihren ganz individuellen Lernfeldern unterstützt. Die Ausbildung Stressmanagement umfasst damit sowohl Theorie und Praxis von Stressprävention und Burnoutprävention als auch praktische Einzelunterstützung für die Teilnehmenden.
Nutzen Sie diese Ausbildung zur Stressreduktion bei sich selbst und lernen Sie wertvolle und einfach im beruflichen und privaten Alltag einsetzbare Stress-Release-Methoden.
Hier finden Sie 10 Erste Hilfe Tipps zur Stress- und Burnoutprävention
Sie wünschen sich Veränderung ohne sich zu verändern? - Wir sagen Ihnen gleich, dass es nicht klappen wird. Sich neue Freiräume für sich, die eigenen Visionen und Vorstellungen eines glücklichen und gesunden Lebens zu schaffen, erfordert Mut, Hartnäckigkeit und Selbstbewusstsein. Lassen Sie sich in der Ausbildung Stressmanagement genau in diesen Fähigkeit stärken, um neue Leichtigkeit in Ihrem Leben zu gewinnen.
Sie interessieren sich für die Diplom-Ausbildung Stressmanagement? - Bei Fragen wenden Sie sich unter Tel. 0316/69-28-14 an uns.
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Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude mit Ihnen.
