Ausbildung Resilienz Practitioner

Wir bilden nicht nur aus, sondern setzen uns auch für die Zukunft unserer Absolventen ein.

Ruth Berghofer, MSc Geschäftsführerin der BALANCE Akademie

Beschreibung

Die Digitalisierung setzt Menschen und Unternehmen unter Druck und sorgt für Unsicherheit. Spätestens seit Beginn der Corona-Krise steht jede und jeder Einzelne vor der Herausforderung, den immensen Wandel in Gesellschaft und Wirtschaft zu bewältigen. Sich rasch an geänderte Rahmenbedingungen anzupassen und Veränderungsprozessen positiv begegnen zu können, ist innerhalb kürzester Zeit zu einer der wichtigsten Kompetenzen avanciert. An diesem Bedarf setzt das Konzept der Resilienz an.

Resilienz bezeichnet die emotionale Fähigkeit, widrige Lebensumstände zu überwinden und gestärkt aus ihnen hervorzugehen.

Die Ausbildung zum Resilienz Practitioner vermittelt Ihnen in drei Modulen fundiertes Wissen und wirkungsvolle Methoden zu allen Aspekten der Resilienz. Sie lernen die sieben Resilienzfaktoren kennen und werden in 10 ganz konkreten Schritten Ihre persönliche Reise zu einem kraftvollen und gleichzeitig entspannten Leben zurücklegen.

Eine moderne Kombination aus Video-Kurs und Präsenzseminaren stellt für jeden Lerntyp die optimale persönliche Entwicklung und individuelle Lernfortschritte sicher.

3 Gründe für eine Ausbildung zum Resilienz Practitioner an der BALANCE Akademie:

Verbindung von Wissenschaft und Praxis

Sie erfahren, was genau man unter Resilienz versteht und beleuchten das Thema aus praktischer und wissenschaftlicher Sicht. Sie erlernen ausgewählte, wirksame Techniken zur Stressbewältigung und erfahren, wie Sie sich vor Energieräubern schützen und ihre Energieressourcen aufbauen können.

Beziehungen und Gefühle bewusst positiv steuern

Sie eignen sich Methoden zum positiven Gestalten von Beziehungen und den Aufbau von sozialen Netzwerken an. Sie erfahren, wie Sie lösungsorientiert mit Konflikten umgehen und stärken Ihre Selbstverantwortung. Effektive Methoden zur Steuerung von Gefühlen geben Ihnen neue Kraft.

berufsbegleitend und förderbar

Der Lehrgang kann berufsbegleitend absolviert werden. Wir verfügen über die Zertifizierung EBQS (Erwachsenenbildungseinrichtung – Qualitätssiegel OÖ) und sind somit anerkannter Bildungspartner aller fördergebenden Stellen.

Informieren Sie sich über Förderungen für Ihre Ausbildung unter www.ams.at oder www.sfg.at (z. B. Programm „Erfolgs!Kurs“ u.a.) oder www.kursfoerderung.at.

Sie wollen nicht nur Ihre persönliche Resilienz stärken, sondern erfahren, wie Sie als Führungskraft, Personalverantwortlicher oder Beraterin mit anderen gemeinsam Resilienz in Teams und Organisationen aufbauen können?

Entwickeln Sie sich vom Resilienz Practitioner zum Resilienz Experten und erweitern Sie Ihr Wissen und Methodenspektrum für die Arbeit mit Gruppen und Teams. Nützen Sie den Sonderpreis bei Buchung der beiden Kurse Resilienz Practitioner und Resilienz Experte

Kombinieren Sie Ihren Kurs Resilienz Experte mit der Diplomausbildung Train the Trainer und erlangen Sie die Qualifikation als Dipl. Resilienz-Trainer/in.

Sie eignen sich Methoden an, um Resilienztrainings und -workshops erfolgreich zu planen und durchzuführen. In Zeiten von großen und rasch aufeinander folgenden Veränderungen in Unternehmen und Gesellschaft werden die Fähigkeiten zur Resilienz und Stressbewältigung in viel größerem Ausmaß als bisher benötigt. Als Dipl. Resilienz-Trainer/in können Sie Ihr Wissen sowohl intern in Ihrem Unternehmen einsetzen und weitergeben, sowie selbständig am Markt tätig sein.

Sie sind auf der Suche nach einem persönlichen Resilienz Coaching oder dem passenden Resilienz Coach für Sie? Hier finden Sie alle Infos zu unserem Angebot „Resilienz Coaching“.



Beschreibung

Gerade durch die Corona-Pandemie ist uns als Gesellschaft bewusst geworden, wie wichtig die Widerstandsfähigkeit von Menschen, Teams und Organisationen für die positive Bewältigung einer Krise ist. Resilienz ist die Antwort auf unsichere Rahmenbedingungen und stressauslösende Veränderungen. Selbstwirksamkeit, Gestaltungswille und Umsetzungskraft sind Eigenschaften, die Führungskräfte und Teams in diesen herausfordernden Zeiten benötigen.

Im Lehrgang Resilienz-Experte – bestehend aus den beiden Videokursen „Grundlagen der Resilienz“ und „Resilienz für Führungskräfte“ sowie vier praxisorientierten Präsenzmodulen – lernen Sie Grundprinzipien der Resilienz sowie ein umfassendes Repertoire an Methoden kennen und anwenden. Die wertvollen Konzepte lassen sich unmittelbar im Privatleben genauso einsetzen, wie im Führungsalltag und in der beruflichen Zusammenarbeit.

Expertise für Unternehmen

In den ersten beiden Präsenzmodulen werden die sieben Wirkmechanismen der Resilienz behandelt und Sie stärken in 10 konkreten Schritten Ihre persönliche Resilienz. Die letzten beiden Präsenzmodule sind ganz konkreten Themenbereichen gewidmet: Hier geht es um die Resilienz in der Führung bzw. um Resiliente Teamarbeit. Ziel ist die Stärkung von Menschen, Teams und Organisationen, um agil und positiv mit den sich ändernden Rahmenbedingungen umzugehen und die wirtschaftliche Zukunft erfolgreich zu gestalten.

3 Gründe für eine Ausbildung zum Resilienz-Experten an der BALANCE Akademie:

Verbindung von Wissenschaft und Praxis

Sie erfahren, was genau man unter Resilienz versteht und beleuchten das Thema aus praktischer und wissenschaftlicher Sicht. Sie erlernen ausgewählte, wirksame Techniken zur Stressbewältigung und erfahren, wie Sie sich vor Energieräubern schützen und ihre Energieressourcen aufbauen können.

Beziehungen und Gefühle bewusst positiv steuern

Sie eignen sich Methoden zum positiven Gestalten von Beziehungen und den Aufbau von sozialen Netzwerken an. Sie erfahren, wie Sie lösungsorientiert mit Konflikten umgehen und stärken Ihre Selbstverantwortung. Effektive Methoden zur Steuerung von Gefühlen geben Ihnen neue Kraft.

berufsbegleitend und förderbar

Der Lehrgang kann berufsbegleitend absolviert werden. Wir verfügen über die Zertifizierung EBQS (Erwachsenenbildungseinrichtung – Qualitätssiegel OÖ) und sind somit anerkannter Bildungspartner aller fördergebenden Stellen.

Informieren Sie sich über Förderungen für Ihre Ausbildung unter www.ams.at oder www.sfg.at (z. B. Programm „Erfolgs!Kurs“ u.a.) oder www.kursfoerderung.at.

Kombinieren Sie Ihren Kurs Resilienz Experte mit der Diplomausbildung Train the Trainer und erlangen Sie die Qualifikation als Dipl. Resilienz-Trainer/in.

Sie eignen sich Methoden an, um Resilienztrainings und -workshops erfolgreich zu planen und durchzuführen. In Zeiten von großen und rasch aufeinander folgenden Veränderungen in Unternehmen und Gesellschaft werden die Fähigkeiten zur Resilienz und Stressbewältigung in viel größerem Ausmaß als bisher benötigt. Als Dipl. Resilienz-Trainer/in können Sie Ihr Wissen sowohl intern in Ihrem Unternehmen einsetzen und weitergeben, sowie selbständig am Markt tätig sein.

Sie sind auf der Suche nach einem persönlichen Resilienz Coaching oder dem passenden Resilienz Coach für Sie? Hier finden Sie alle Infos zu unserem Angebot „Resilienz Coaching“.



Module | Resilienz Practitioner

Modul 1 - Videokurs "Resilienz"
  • Definition Resilienz
  • Resilienz und Antifragilität
  • Veränderungen in Gesellschaft und Arbeitswelt durch den digitalen Wandel
  • New Work: Effizienzdenken und maximale Gewinnorientierung vs. Work-Life-Balance
  • Geschichte des Resilienz-Begriffs
  • Wissenschaft und aktuelle Forschung
  • Das unbewusste Reiz-Reaktionsmuster
  • Corona-Krise: Warum Resilienz wichtig ist
  • Die sieben Resilienzfaktoren
  • Was zeichnet resiliente Menschen aus
  • Stressmanagement vs. Resilienz
  • Transaktionales Stressmodell
  • Salutogenese nach Aaron Antonovsky
  • 10 konkrete Schritte zur Resilienz

Durch das Online-Format lernen Sie wann und wo Sie wollen. Die Lerninhalte stehen für Sie bis zwei Jahre nach Beendigung des Kurses zur Verfügung. Auf diese Weise können Sie wichtige Konzepte und Methoden vertiefen oder immer wieder einmal auffrischen.

Modul 2 - Grundlagen der Resilienz

Im ersten Präsenzmodul arbeiten Sie aktiv an der Stärkung Ihrer persönlichen Resilienz. Dabei starten Sie mit Tools zum Thema „Innehalten“ und bestimmen mit dem an der Balance Akademie entwickelten Resilienz-Radar ihre individuelle Resilienz. Sie definieren Ihre nächsten Schritte, um Resilienz konkret in Ihrem Leben einzusetzen. Dabei kommen Sie blockierenden Glaubenssätzen auf die Spur und lernen ihre Gedanken und Gefühle positiv zu verändern. Energieräubern erteilen Sie mit wirksamen Methoden eine Absage und Achtsamkeits- und Entspannungstools stärken Ihre innere Ruhe und Stabilität.

Modul 3 - Resilienz stärken

Konflikte beeinflussen unser Leben und erzeugen meist Stress. In diesem Modul setzen Sie sich mit konfliktbehafteten Situationen in Ihrem Leben auseinander und lernen Lösungsansätze kennen. Überhaupt stärken die Methoden, die Gruppe und die Trainer/innen Sie nun gezielt, Ihren Wünschen und Visionen auf den Grund zu gehen. Welche Blockaden aus der Vergangenheit halten Sie davon ab, Ihre Ziele zu erreichen? – Sobald Sie eine Antwort auf diese Frage haben, steht der konkreten Veränderung nichts mehr im Wege. Sie sind sich nun Ihrer Selbstwirksamkeit bewusst und gestalten selbstverantwortlich Ihr Leben, Ihre Beziehungen, den Umgang mit der Familie und Freunden sowie Ihre berufliche Entwicklung. Ihre innere Ruhe und Entspanntheit stärkt Ihnen auf diesem Weg den Rücken.

Zusatzmodule | Resilienz-Experte

Modul 4 - Resilienz für Führungskräfte
  • Definition Führung (klassisch und modern)
  • Neue Herausforderungen, Stand der Wissenschaft
  • Agilität, agiles Denken, agiles Mindset
  • Warum Resilienz?
  • Arbeitsumfeld erfordert Bewusstseinssprung
  • Resilient als Führungskraft
  • Tun und Lassen
  • Bisherige Hinderungsgründe systematisch miteinbeziehen
  • Verantwortung als Führungskraft
  • Glück und Zufriedenheit gestalten
  • Respekt und Aufmerksamkeit
  • Klarheit gewinnen und ausstrahlen
  • Vertrauen in die eigene Kraft – Vertrauen ins Leben
  • Methoden und Werkzeuge zur Stärkung der Resilienz im Führungsalltag
Modul 5 - Teamresilienz


Erfordernisse:

Resilienz Practitioner lernen, stressbelasteten Situationen gelassen gegenüber zu stehen und eigene Gefühle und Gedanken zu steuern. Sie sind in der Lage, mittels wirksamer Methoden und praktischer Übungen jederzeit innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Der digitale Wandels setzt Menschen und Organisationen verstärkt unter Druck. Erlernen Sie die Fähigkeit mit Veränderungen positiv umzugehen.

Nach erfolgreicher Absolvierung der drei Module erhalten Sie ein Abschlusszertifikat als Resilienz Practitioner und können jederzeit am Aufbaukurs Resilienz Experte teilnehmen. Darauffolgend können Sie die Zusatzqualifizierung als Dipl. Resilienz Trainer erlangen (Absolvierung des Diplomlehrgangs Train the Trainer).

Für den Abschluss ist die Anwesenheit an 90 % der Ausbildungsmodule notwendig.



Folgendes Trainerteam begleitet Sie durch Ihre Ausbildung.

Lehrgangsleitung:

Trainer:


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Ausbildung Resilienz Practitioner

TERMINE, INFOS UND BUCHUNG
PREIS:

Resilienz Practitioner (3 Module): € 1.200,-*
Resilienz-Experte (6 Module):
 € 2.400,-*

Ratenzahlung auf Wunsch möglich.
*USt-frei

STARTTERMINE

Resilienz Practitioner – Frühjahr 2021 – Graz:
22. Jänner bis 6. Februar 2021

Resilienz-Experte – Frühjahr 2021 – Graz:
22. März bis 27. März 2021


Resilienz Practitioner – Frühjahr 2021 – Wels:
29. Jänner bis 27. Februar 2021

Resilienz-Experte – Frühjahr 2021 – Wels:
29. Jänner bis 24. April 2021

MODULTERMINE | Resilienz Practitioner - Graz

Online-Modul*
*Ab eingelangter Bezahlung der Kursgebühr erhalten Sie den Videokurs „Grundlagen der Resilienz“ zugeschickt.

Fr 22.01. – Sa 23.01.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Grundlagen der Resilienz

Fr 05.02 – Sa 06.02.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz stärken

MODULTERMINE | Resilienz-Experte - Graz

Online-Modul*
*Ab eingelangter Bezahlung der Kursgebühr erhalten Sie die Videokurse „Grundlagen der Resilienz“ & „Resilienz für Führungskräfte“ zugeschickt.

Fr 22.01. – Sa 23.01.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Grundlagen der Resilienz

Fr 05.02 – Sa 06.02.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz stärken

Fr 05.03. – Sa 06.03.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz für Führungskräfte

Fr 26.03 – Sa 27.03.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Teamresilienz

MODULTERMINE | Resilienz Practitioner - Wels

Online-Modul*
*Ab eingelangter Bezahlung der Kursgebühr erhalten Sie den Videokurs „Grundlagen der Resilienz“ zugeschickt.

Fr 29.01. – Sa 30.01.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Grundlagen der Resilienz

Fr 26.02 – Sa 27.02.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz stärken

MODULTERMINE | Resilienz-Experte - Wels

Online-Modul*
*Ab eingelangter Bezahlung der Kursgebühr erhalten Sie die Videokurse  „Grundlagen der Resilienz“ & „Resilienz für Führungskräfte“ zugeschickt.

Fr 29.01. – Sa 30.01.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Grundlagen der Resilienz

Fr 26.02 – Sa 27.02.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz stärken

Fr 19.03. – Sa 20.03.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Grundlagen der Resilienz

Fr 23.04 – Sa 24.04.2021
Fr 16:00 bis 20:00 Uhr
Sa 09:00 bis 17:00 Uhr
Resilienz stärken

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ÖCERT

Feedbacks von Teilnehmenden

  • Ich könnte jetzt Seitenweise schreiben was mir diese Ausbildung gebracht hat, aber auf den Punkt gebracht war das eine Ausbildung die für mich lebensverändernd war, und bei der die Inhalte nicht nur gelehrt, sondern von euch vorgelebt wurden und werden - eine Ausbildung in der ich sehr viel Wertschätzung erlebt habe und die meine Lebensqualität, mein Beziehungs- und Kommunikationsverhalten enorm gesteigert hat. VIELEN DANK EUCH DAFÜR!!!

    Ing. Thomas Michelitsch, Bautechniker
  • Die Ausbildung Systemisches Coaching war für mich eine optimale Kombination aus Vermittlung von Methodenwissen um systemisches Coaching und praktischer Anwendung in Übungssituationen.

    Mag. Karin Gastinger, MAS, Richterin
  • Zur Ausbildung Systemisches Coaching: „Ein toller, sehr intensiver Kurs, der mich sowohl persönlich als auch beruflich weitergebracht hat. Danke den beiden Vortragenden!“

    Dr. Susanne Altmann, Unternehmerin
  • Diese Ausbildung ist für jeden Lebensbereich eine wahre Bereicherung und ein Geschenk, das tief berührt. Man lernt neben vielen Methoden und Konzepten auch die eigene Persönlichkeit und Potenziale erkennen und lieben. Für die persönliche Weiterentwicklung ein „MUSS“ ☺.

    Sabine Kubin, Unternehmerin, Balance Kinesiologin und Coach
  • Diese Ausbildung hat meinen Blick auf die Welt und mich selbst sehr verändert. Viele neue Werkzeuge werden vermittelt, die wirksam anwendbar sind.

    Günter Sorko, Unternehmer
  • Die Ausbildung hat mir neue berufliche Perspektiven aufgezeigt – ich habe mit Coaching und Kinesiologie Bereiche gefunden, in denen es mir wahnsinnig viel Spaß macht, zu arbeiten. Zudem hat sich meine Sicht auf mich und mein Leben verändert, das hat mich sehr bereichert.

    Mag. Gertraud, Hausegger-Grill, Geschäftsführerin
  • Eine 2jährige Reise, die dir Erfahrung für mehr als nur ein Leben geben kann, wenn du dich darauf einlässt. Wenn du hier nicht über deinen Schatten springst und dich mit deinen "Ängsten" auseinandersetzt, wann dann? Ich konnte in dieser Zeit erfahren, wer ich bin. Ich bin mehr als nur einmal über meine Grenzen gegangen und bin noch immer dabei. Eine klare Empfehlung an alle! Hab den Mut dich kennen zu lernen und anzunehmen. Danke!

    Michael Duschek, Angestellter
  • Diese Ausbildung war zeitintensiver als ich ursprünglich gedacht hatte. Mit den erlernten Konzepten und Methoden habe ich für mich die Sicherheit erlangt, Kunden zielgerichtet in ihren Veränderungsprozessen zu unterstützen. Die in der Ausbildung gebotene Vielfalt ermöglicht die Begleitung der Kunden in unterschiedlichsten Themengebieten. Die Ausbildung hat sich für mich zu 200 % ausgezahlt!

    Mag. Andrea Pilz, HR-Expertin
  • Eine umfassende Ausbildung - sie eröffnet nicht nur eine Welt der Vielfalt an Methoden, sondern rückt auch verantwortungsvolles Handeln als Coach zum Besten für den Klienten in den Mittelpunkt. Und das stets bodenständig - und doch zugleich mit dem Wissen, dass es mehr gibt das Menschen bewegt als das rein Messbare.

    Mag. Regina Saxinger, Angestellte
  • Was diese Ausbildung für mich bedeutet: „Persönliche und sachliche Kompetenz, die das eigene Leben bereichern: - Methodensicherheit, berufliche Sicherheit, Meilenstein für die berufliche Veränderung!“ - „Sprich nicht davon – Tu es!“

    Sandra Hölzl, HR-Expertin
  • Die 2-jährige Ausbildung an der Balance Akademie hat mein Leben sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene enorm bereichert! In einem hoch professionellen Rahmen habe ich wertvolle Konzepte und Methoden erlernt, die ich nun in der Arbeit mit Menschen einsetzen kann, und die es mir zusätzlich erlauben, mich auch nach dem Abschluss der Ausbildung noch weiterzuentwickeln. DANKE!

    MMag. Andrea Kunze, Angestellte Finanzbereich
  • Die Ausbildung der Balance Akademie zum Dipl. Balance Kinesiologen bzw. Dipl. Coach ist inhaltlich sehr gut aufbereitet und wird in einem toll strukturierten Lehrplan vermittelt, der über die Ausbildung hinaus Gelegenheit zu Austausch und Zusammenarbeit ermöglicht.

    Bettina Becker, Unternehmerin
  • Ich habe im Lehrgang äußerst nützliche Techniken kennen gelernt und trainiert. Nun wende ich sie mit dem dabei gewonnenen Selbstvertrauen ständig in meiner Arbeit als Coach, Management-Trainer und Teamentwickler an.

    Mag. Alfred Schaider, Unternehmensberater
  • Es ist schwer in Worte zu fassen, welche Auswirkung die Ausbildung auf mich, meine Familie und mein Umfeld hatte. Es ist keine Ausbildung, die man konsumiert und danach etwas mehr an Fachwissen besitzt. Es ist ein ganzheitlicher Prozess auf den man sich einlässt, der die eigene Persönlichkeit formt, einem Konturen verleiht und das eigene Bewusstsein schärft. Dieser Prozess scheint mir vergleichbar mit dem meißeln einer Statue aus einem Stein - das Material bleibt das Gleiche, die Besonderheit wird definiert und herausgearbeitet.

    Mag. Alexandra Auner-Michelitsch , Projektleitung Sozialbereich
  • Die Ausbildung war für mich persönlich absolut bereichernd. Herz und Hirn wurden zum Teamwork inspiriert. Die Ausbildung hat meine Wahrnehmung und meine Handlungsoptionen nachhaltig erweitert.

    Mag. Stephanie Stübler, Projektmanagerin