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Achtsamkeits-Experte

Art.-Nr. AE-01
€ 2.400,00
lieferbar
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Artikelbeschreibung

In der VUKA-Welt ist Achtsamkeit die Antwort auf aktuelle Herausforderungen. Entscheidungen in einer von Unsicherheit und Komplexität geprägten Welt erfordern eine besondere Wahrnehmungskompetenz. Achtsamkeitspraktiken und -methoden fördern diese Wahrnehmungsfähigkeit und unterstützen die Resilienz.

Im Lehrgang Achtsamkeits-Experte – bestehend aus einem Videokurs und 4 praxisbezogenen Präsenzmodulen – lernen Sie die Grundprinzipien und -haltungen von Achtsamkeit sowie ein umfassendes Repertoire an Praktiken kennen und anwenden. Die wertvollen Konzepte und Methoden lassen sich unmittelbar, nicht nur im Privatleben, sondern auch im Arbeitsalltag und in der Führung einsetzen.

Veränderung beginnt im Inneren

In einem außergewöhnlichen Selbsterfahrungsmodul setzen Sie sich intensiv mit Ihren individuellen Erfahrungen zum Thema Achtsamkeit auseinander und ermitteln Ihren Achtsamkeitsstatus. Diese Erkenntnisse dienen als Basis für Veränderungen, die Sie in Ihrem Berufs- und Privatleben setzen wollen.

Umfassende Inhalte praxisbezogen vermittelt

In den Präsenzmodulen und in dem Video-Lektionen erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Grundkonzepte und -prinzipien, erlernen unterschiedliche Praktiken und Methoden, erarbeiten Umsetzungsschritte für den Arbeitsalltag und die Teamarbeit und lösen bewusst Ihre eigenen Gedanken- und Stressmuster.

Nach erfolgreicher Absolvierung der fünf Module erhalten Sie ein Abschlusszertifikat als Achtsamkeits-Experte und können nun jederzeit an der Zusatzqualifizierung als Dipl. Achtsamkeitstrainer teilnehmen (zzgl. Absolvierung des Diplomlehrgangs Train the Trainer).


Zielgruppe:

- Führungskräfte, die sich und ihr Team in diesem Bereich weiterentwickeln möchten

- HR-Manager, die interne Angebote in ihrem Unternehmen schaffen wollen

- LSB/Coaches, die ihr Repertoire an Methoden und Konzepten erweitern wollen

- Unternehmensberater, die dieses Thema in ihr Portfolio aufnehmen wollen

- Personen, die sich für das Thema interessieren und es im professionellen Kontext nutzen wollen

- Selbständige Trainer, die diesen Bereich in Zukunft authentisch vermitteln wollen


Module:

- Modul 1: Videokurs "Mindfulness"

- Modul 2: Mindful Basics

- Modul 3: Achtsamkeitspraktiken lernen

- Modul 4: Mindful Leadership

- Modul 5: Selbsterfahrungsseminar


Nähere Informationen finden Sie hier.

Mindestteilnehmer: 3 Personen; maximale Teilnehmerzahl 6 Personen.

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