Der Online-Kurs „Selbstcoaching" bietet eine Darstellung des Berufsfeldes Coach sowie Tools für den konkreten Einsatz von Coaching-Methoden. In diesem Kurs finden Sie keine Ratschläge wie Sie ihr Leben optimieren können, sondern lernen in 8 Modulen die Methode Selbstcoaching kennen und erfahren welchen Nutzen Sie daraus ziehen können.
Zielgruppe:
1. Jene, die durch Selbstcoaching eigene Ressourcen aktivieren, dafür jedoch keinen externen Coach oder Berater hinzuziehen wollen.
2 Alle, die vorhaben sich bewusst mit den eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen.
3. Jene, die einfach viele Selbstcoaching-Methoden kennenlernen wollen.
4. Für am Thema Coaching Interessierte.
Lernziel:
In diesem Videokurs wird AbsolventInnen die Möglichkeit gegeben, Selbstcoaching kennenzulernen. Gleichzeitig lernen sie, welche Tools bei dieser Methoden zum Einsatz kommen und wie man diese nützt.
Module:
1. Möglichkeiten zum Entdecken von Selbstcoaching
2. Voraussetzung und Grenzen
3. Methodik 1 - Standortanalyse: Wert- und Rollenarbeit
4. Methodik 2 - Umgang mit problematischen Situationen
5. Methodik 3 - Steuerung von Gefühlen und Selbstmanagement
