„In der eigenen Mitte sein“ – „Bei sich ankommen“ – „das Hier und Jetzt genießen“: alle diese Aussagen beschreiben kein Gefühl, sondern einen Zustand der inneren Ruhe, Verbundenheit und Ganzheit. In diesem Selbsterfahrungsseminar lernen Sie Wege und Methoden kennen, durch die Sie Schritt für Schritt bei sich selbst ankommen. Dabei stoßen Sie auf Stress- und Gedankenprozesse, die Sie reflektieren und auflösen können.
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