ONLINE AKADEMIE – bysy.at„Resilienz als Basis für ein
gesundes und glückliches
Leben wird immer stärker
an Bedeutung gewinnen.“
Ruth Berghofer, MSc
BERATUNGSTERMIN
VEREINBAREN
Resilienz: Die Fähigkeit Krisen erfolgreich zu bewältigen
Weiterbildungen für ein gesundes Berufs- und Privatleben
Pandemie, Krieg, Klimawandel, Energiekrise, Arbeitskräftemangel, Probleme in der Gesundheitsversorgung: Die Krisen der letzten Jahre belasten die physische, psychische, emotionale und mentale Gesundheit von Menschen.
Wer die Erfahrung macht, immer wieder mit neuen Krisen kämpfen zu müssen, glaubt nicht mehr an die eigene Kraft. Das Gefühl von Sicherheit schwindet. Auch die Stärksten verlieren irgendwann den Mut oder die positive Einstellung.
Genau hier setzt das Konzept der Resilienz an und bietet wirksame Methoden, um das Gefühl von Überlastung zu überwinden und dem Leben gestärkt zu begegnen. Wenden Sie die psychosoziale Hausapotheke an und erleben Sie wieder genussvolle, entspannte Momente.
Resilienz ist erlernbar! Investieren Sie in Ihr emotionales und mentales Wohlbefinden. Wählen Sie Ihren ganz persönlichen Weg zum Aufbau Ihrer Resilienz: online, live im Seminarraum oder als Blended-Learning-Kombination abgestimmt auf Ihr Zeitbudget und Ihren Bedarf.
10 Schritte zur Stärkung Ihrer Resilienz
Online-Kurs und 2 Stunden Resilienz-Coaching-Einheiten
Für alle, die sofort umsetzen wollen: Kostengünstig und trotzdem individuell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten!
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€ 660,-
Wenn der Akku leer ist: Das Resilienz-Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
2 x 1-tägiger Intensivworkshop, 2 Einzelcoachings plus 1 Online-Kurs plus Handout
Dieses Programm wurde speziell für Menschen maßgeschneidert, die beruflich oder privat besonderen Hausforderungen gegenüberstehen und neue Energieressourcen aufbauen wollen.
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€ 1.590,-
Resilienz für Führungskräfte: 12-Wochen-Aufbautraining
1 Intensivworkshop à 3 Stunden, 6 Individualcoachings (Online oder Präsenz)
Für Führungskräfte geeignet, die erfolgreich mit den alltäglichen Herausforderungen, großen und kleinen Krisen umgehen und gestärkt aus ihnen hervorgehen wollen.
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€ 3.370,-
Resilienz-Trainer:in
Sie wollen selbst Botschafter:in für Resilienz für Privatpersonen oder in Organisationen werden? Ergänzen Sie das „Resilienz-Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden“ mit einer fundierten Ausbildung zum/r Trainer:in. Sie werden Dipl. Resilienz-Trainer:in und unterstützen Privatpersonen, Mitarbeitende, Führungskräfte und Organisationen bei der Stärkung ihrer Resilienz.
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€ 5.040,-
Resilienz-Coaching
Wenn Sie rasch Unterstützung benötigen: In einer individuellen Coaching-Einheit bestimmen Sie Ihren Resilienz-Status und entscheiden, welche weiteren Schritte Sie auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz gehen wollen. Eine Expertin oder ein Experte stellt für Sie erste Übungen zusammen, die genau zu Ihrer Situation bzw. Ihrem Entwicklungsweg zur Resilienzstärkung passen.
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€ 180,-
Wir halten Sie gerne über Lehrgänge, Workshops sowie spannende, aktuelle Projekte und Veranstaltungen der Balance Akademie auf dem Laufenden. Melden Sie sich zum Newsletter an, den wir 2 bis 3 Mal jährlich versenden:
Achtsamkeit Online ganz in deiner Zeit
10 Schritte zur Resilienz – Das 10-Schritte-Programm zur Stärkung der eigenen Resilienz
Im 10-Schritte-Programm erfahren Sie in 26 Lektionen, wie Resilienz definiert wird, was wissenschaftliche Studien über Resilienz aussagen und wie Sie in 10 konkreten Schritten Ihre persönliche Resilienz stärken können.
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€ 300,-
Resilienz für Führungskräfte – Zugeschnitten auf den Bedarf von Führungskräften
Der Online-Kurs bietet Tools für den konkreten Einsatz von Resilienz im Arbeitsalltag von Führungskräften. Lernen Sie in 7 Modulen wie Sie mithilfe wirksamer Methoden Ihre eigene Resilienz steigern und welchen Nutzen Sie daraus ziehen können.
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€ 120,-
Feedbacks von Teilnehmenden
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Eine tolle Ausbildung, die auf ganzer Schiene überzeugt! Alle Trainer waren absolut kompetent und konnten den Inhalt sehr praktisch vermitteln. Ich würde mich jederzeit wieder für eine Ausbildung an der BALANCE Akademie entscheiden. Qualität und die Entwicklung der Persönlichkeit wird hier groß geschrieben. Tolle Praktiken, die als Trainer & Coaches absolut richtig sind.
Daniela Drausnik
Organisationsentwicklerin -
Die Ausbildung war für mich persönlich absolut bereichernd. Herz und Hirn wurden zum Teamwork inspiriert. Die Ausbildung hat meine Wahrnehmung und meine Handlungsoptionen nachhaltig erweitert.
Mag. Stephanie Stübler
Projektmanagerin -
Die Ausbildung zur Resilienztrainerin ist ein Buch des Verständnisses für mich selbst und mein gesamtes Umfeld. Eine Bereicherung für mein Leben und ein gutes Werkzeug, um offen und verständnisvoll für jede Meinung in der Gesellschaft zu sein. Mit der Resilienz lernen wir Verantwortung für uns zu übernehmen und können diese Fähigkeit sehr gut an andere weitergeben. Vielen Dank an Andrea Artmayr und Verena Böhm für die unterschiedlichen Sichtweisen und die Methoden, um die eigene Resilienz im Team einzubringen. Danke an die gesamte Balance Akademie für euer TUN, es ist wichtiger denn je.
Evamaria Holler-Merschnik, MSc