Fokustraining für ganz normale Menschen
Fokustraining für ganz normale Menschen Eine erfolgreiche Achtsamkeitsexpertin in den USA verwendet nur mehr das Wort...
Mehr lesenWiderstand ist zwecklos – oder besonders wertvoll
Widerstand ist zwecklos – oder besonders wertvoll Ich weiß nicht, wann ich gelernt habe, im Widerstand...
Mehr lesenAkzeptanz – der achtsame Sprung in die Lösung
Akzeptanz – der achtsame Sprung in die Lösung Nach meinem letzten Newsletter blieben bei euch Fragen...
Mehr lesenDie seltsame Geschichte vom eigenständigen Gedankenkarussell
Die seltsame Geschichte vom eigenständigen Gedankenkarussell In den letzten Tagen ist mir ein Phänomen in meinen...
Mehr lesenAchtsamkeits-Hack: Das Drama fallen lassen
Achtsamkeits-Hack: Das Drama fallen lassen Stell dir folgende Situationen vor: Was einfach klingt, ist Übungssache. Verpasse...
Mehr lesenAchtsamkeit kann deine Beziehung retten
Achtsamkeit kann deine Beziehung retten Achtsamkeit kann deine Beziehung retten – oder beenden. Überlege dir, ob...
Mehr lesenDie achtsame Führungskraft
Warum sollten Führungskräfte sich in puncto Achtsamkeit weiterentwickeln? Was unterscheidet denn eine „normale“ Führungskraft von einer...
Mehr lesen