Die Kraft des JETZT für die Zielsetzung 2024
Die Kraft des JETZT für die Zielsetzung für 2024 Es ist die Zeit der Zielsetzung, der...
Mehr lesenAchtsamkeits-Hack: Wie du aufhörst, allem eine Bedeutung zu geben
Achtsamkeits-Hack: Wie du aufhörst, allem eine Bedeutung zu geben Die ständige Bewertung des Geistes: Wie unser...
Mehr lesenAchtsame Entscheidungshilfe: die zwei Richtungen jeder Handlung
Achtsame Entscheidungshilfe: die zwei Richtungen jeder Handlung Wenn du überlegst, ob du etwas tun, sagen oder...
Mehr lesenUnd plötzlich sind sie alle da – achtsame Check-Ins steigern deine Effektivität
Und plötzlich sind sie alle da – achtsame Check-Ins steigern deine Effektivität Achtsame Check-Ins finden ihren...
Mehr lesenSingle-Tasking: Dein direktes Ticket ins Hier und Jetzt
Single-Tasking: Dein direktes Ticket ins Hier und Jetzt Wer viele Dinge gleichzeitig macht, macht nichts richtig....
Mehr lesenDie innere schräge Truppe achtsam moderieren
Die innere schräge Truppe achtsam moderieren Hast du dir schon einmal selbst zugehört? Damit meine ich...
Mehr lesenEine achtsame Strategie für besonders schlechte Tage
Eine achtsame Strategie für besonders schlechte Tage Wenn der Tag schon besch… startet, hoffst du auf...
Mehr lesenAkzeptanz und Vergänglichkeit versus die Ironie des Lebens
Über die Ironie des Lebens, Akzeptanz und Vergänglichkeit In meinem Kroatien-Urlaub wird mir die Ironie des...
Mehr lesenOhne deine Präsenz ist keine Magie möglich
Deine Präsenz ist die Voraussetzung für Magie Warst du schon einmal von der Präsenz einer anderen...
Mehr lesenAchtsames Schnarchen: Achtsamkeits-Hack für Nervtöter
Achtsames Schnarchen: Achtsamkeits-Hack für Nervtöter Mein Bruder schnarcht, meine Mutter schnarcht, viele meiner Freund:innen schnarchen. Mit...
Mehr lesen